Dags för dagens mellanmål. Jag ringde Susanne och bestämde att jags kulle komma ner en sväng. Då är det bäst att ladda upp med lite mellis så man orkar. Det blev en proteinshake, 65 g banan och 10 g hasselnötter. Nu ska jag torka håret och slänga på mig lite smink och ta mig ner till stan!